Заведующая консультативно-диагностическим отделением Областного кожно-венерологического диспансера
00:18 06.01.2023 16+
Заведующая консультативно-диагностическим отделением Областного кожно-венерологического диспансера
Мария Куликова рассказала, как сохранить здоровье кожи в холода и новогодние праздники
Большинство пациентов обращается с аллергодерматозами.Показать ещё Особенно это касается детей, потому что, как известно, на Новый год они получают множество сладких подарков.
— От чего бы Вы рекомендовали отказаться в еде?
Во-первых, от сахара, который является питательной средой для микроорганизмов и провоцирует обострение микробных процессов. Также следует отказаться от сладких газировок и ежедневного употребления кондитерских изделий, выбирать качественные сахарозаменители или переходить на ягоды и фрукты.Заведующая консультативно-диагностическим отделением Областного кожно-венерологического диспансера
Мария Куликова рассказала, как сохранить здоровье кожи в холода и новогодние праздники
Большинство пациентов обращается с аллергодерматозами. Особенно это касается детей, потому что, как известно, на Новый год они получают множество сладких подарков.
— От чего бы Вы рекомендовали отказаться в еде?
Во-первых, от сахара, который является питательной средой для микроорганизмов и провоцирует обострение микробных процессов. Также следует отказаться от сладких газировок и ежедневного употребления кондитерских изделий, выбирать качественные сахарозаменители или переходить на ягоды и фрукты.
Кроме того, я советую сократить количество потребления соли. Все знают, что соленые продукты, которые растягивают кожу, вызывают отеки в подкожно-жировой клетчатке. Следует отказаться от продуктов мясной переработки: колбас, копченостей, рулетов, паштетов.
Важно добавлять в рацион полезные ненасыщенные жиры, например, оливковое масло, рыбу, авокадо. Оставлять в меню нежирное мясо: индейку, курицу, говядину и молочные продукты с небольшим процентом жиров.
— Можно ли защитить кожу при длительном пребывании на морозе?
Кожа имеет естественный барьер – это гидролипидная мантия. Для ее защиты применяются специальные крема от холода, называются «колд-крема» — очень старое средство.
Профилактика появления кожных заболеваний включает соблюдение личной гигиены, особенно важно данное правило привить детям, чтобы избежать заразных кожных заболеваний: пиодермии, микроспории, чесотки. Следует избегать длительного пребывания на морозе, носить перчатки или варежки. Путешествующим по разным странам не стоит пребывать на солнце без применения солнцезащитных средств, поскольку это может привести к возникновению витилиго, пигментных пятен, кератом, новообразований кожи. При первых проявлениях кожных заболеваний нужно сразу обращаться к врачу.
— Как пациенты могут попасть на прием в кожно-венерологический диспансер?
Необходимо прийти по адресу: ул. Радищева, 97.
Предварительная запись на прием к врачу осуществляется по телефону регистратуры: 8(8422) 44-36-64, через «Госуслуги», либо по самообращению в учреждение. 6 января диспансер работает с 9:00 до 15:00.
Оставить сообщение: