30 июня — Международный день борьбы со сколиозом
08:54 30.06.2025 16+
30 июня — Международный день борьбы со сколиозом
Ежегодное событие, отмечаемое во многих странах, привлекает внимание к важности ранней диагностики и профилактики сколиоза. Впервые праздник начали отмечать в июне 2013 года по инициативе Ассоциации сколиоза Великобритании.
Что такое сколиоз?
Это заболевание позвоночника, проявляющееся боковым искривлением и поворотом позвонков. Обычно развивается у детей и подростков, особенно в школьном возрасте. Статистика показывает, что почти половина российских школьников имеет признаки деформации позвоночника.
Как распознать признаки?
На ранних стадиях сколиоз почти незаметен, но со временем появляются:
- Неравномерность плеч и лопаток
- Сутулость и искривление позвоночника
- Деформации грудной клетки, шеи и таза
- Боли в спине, усиливающиеся при нагрузках
Важность осмотров
Дети до года должны проходить три осмотра у ортопеда: в первый, шестой и двенадцатый месяц. Дети старше нуждаются в регулярных проверках дважды в год, особенно во время активного роста.
Профилактика
Для дошкольников важно:
- Сбалансированное питание с молочными продуктами, овощами и фруктами
- Ежедневная физическая активность и перерывы
- Сон на ортопедическом матрасе
Для школьников:
- Обучение осанке при письме и чтении
- Эргономика учебного места
- Контроль положения тела
- Регулярная физическая нагрузка
- Выбор правильной школьной сумки
Следуя этим рекомендациям, родители могут снизить риск проблем с позвоночником и обеспечить здоровье ребёнка.
Оставить сообщение: