icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Ульяновское время
12:09
Суббота, 1 августа
Рекламный баннер 990x90px header-top

Наклон стоя и упор лежа как делать правильно?

14:28 29.07.2024 16+
f09f92aa.png Наклон стоя и упор лежа – как делать правильно?

e29c85.png Сегодня Алексей Баранников, руководитель центра тестирования, покажет, как правильно выполнять упражнения двух испытаний комплекса «Готов к труду и обороне».



f09f93b9.png Смотрите видео до конца, чтобы узнать все лайфхаки от профессионала.

А вы уже получили золотой значок? Делитесь своим опытом подготовки в комментариях!f09f9187.png

f09f938d.pngНайти Центры тестирования можно на официальном сайте гто73.рф

Комплекс ГТО был создан в 1931 году и возрожден в условиях современной России с 2014 года. Начиная с 2019 года, он входит в состав федерального проекта "Спорт – норма жизни", который является частью нацпроекта "Демография"f09fa587.pngf09fa588.pngf09fa589.png

6332