icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Ульяновское время
07:46
Суббота, 8 августа
Рекламный баннер 990x90px header-top

10 апреля на базе спортивной школы в рамках месячника "Здоровый образ жизни" состоялся увлекательный мастер-класс по спортивной гимнастике под руководством...

15:52 10.04.2026 16+
10 апреля на базе спортивной школы в рамках месячника "Здоровый образ жизни" состоялся увлекательный мастер-класс по спортивной гимнастике под руководством тренеров-преподавателей Воронцова М.Ю и Алексеевой Л.Е.

Воспитанники детского сада "Звездочка" выполнили комплекс общеразвивающих упражнений, что бы подготовить мышцы и суставы к основной нагрузке. Затем тренеры и учащиеся спортивной школы продемонстрировали базовые элементы спортивной гимнастики- стойки, кувырки, равновесия и простые акробатические связки.

Каждый желающий смог попробовать выполнить упражнения на гибкость и координацию.

Тренеры-преподаватели дали рекомендации по развитию силы и ловкости.

После активной части мастер-класса состоялась познавательная беседа как питание, сон и правильная экипировка влияют на спортивные результаты.

Спасибо тренерам за профессионализм, а гостям - за активность и искренний интерес! Пусть этот день станет началом большого спортивного пути для каждого!
13