10 апреля на базе спортивной школы в рамках месячника "Здоровый образ жизни" состоялся увлекательный мастер-класс по спортивной гимнастике под руководством...
15:52
10.04.2026 16+
10 апреля на базе спортивной школы в рамках месячника "Здоровый образ жизни" состоялся увлекательный мастер-класс по спортивной гимнастике под руководством тренеров-преподавателей Воронцова М.Ю и Алексеевой Л.Е.
Воспитанники детского сада "Звездочка" выполнили комплекс общеразвивающих упражнений, что бы подготовить мышцы и суставы к основной нагрузке. Затем тренеры и учащиеся спортивной школы продемонстрировали базовые элементы спортивной гимнастики- стойки, кувырки, равновесия и простые акробатические связки.
Каждый желающий смог попробовать выполнить упражнения на гибкость и координацию.
Тренеры-преподаватели дали рекомендации по развитию силы и ловкости.
После активной части мастер-класса состоялась познавательная беседа как питание, сон и правильная экипировка влияют на спортивные результаты.
Спасибо тренерам за профессионализм, а гостям - за активность и искренний интерес! Пусть этот день станет началом большого спортивного пути для каждого!