Витамин D - настоящая находка для здоровья!
09:06
03.07.2026 16+
Витамин D - настоящая находка для здоровья!
Он помогает усваивать кальций, поддерживает состояние костей, укрепляет иммунитет и даже влияет на настроение.
Правда ли, что витамин D можно получить только от солнца? Как заметить его дефицит? Какие привычки помогут поддерживать уровень витамина в норме? На эти и другие вопросы ответил врач-терапевт Чердаклинский районной больницы Владимир Головин.
Разбираемся вместе со специалистом - в карточках.